こんにちは!

実は私、以前坐骨神経痛にすごく悩まされていました。

今ではこうやって神奈川県を旅行や食べ歩きなど活動的に動いていますが、数年前はずっと家に引きこもり状態が続いていたんです。

それは神奈川大学に通っていた時でした。スポーツ推薦で入った学校で大学までは真剣にやっていました。

テニスをしていた私にとって腰痛というのは昔からあり首からくる肩こりさらに体のだるさをずっと悩んでいました。それを解消しようとして整形外科やカイロプラクティックなどいろいろな病院に通ったのですが結局は一時的なもので根本的な解決をすることができませんでした。

整体に通ったときは筋肉をほぐすといった施術をしてもらっていたんですが、それも数日後にはやはり痛みが出てくるので週に2,3回通っていたんですが、自費診療になってしまうため1回の施術費用が高く結局は通い続けることができなくなりあきらめてしまいました。

その腰痛がひどくなってきて足まで痺れてきました。整形外科で見てもたったら腰痛からくる坐骨神経痛という診断をされました。このままではテニスを続けることができないと落ち込んでいました。

痛みで寝れない日々が続いてどうにかしてこの痛みから解放されたいという思いで、まずは坐骨神経痛で有名な病院はないかと探してみることにしました。検索していると坐骨神経痛を専門で施術している整体やカイロプラティック、鍼灸院などいろいろヒットしてきたんですが結局どれを選んでいいかわからず悩んでいました。

そんなときに参考になったサイトがこちら

今考えるとこうやって動けていることがすごく幸せなことなんだなって実感してしまいます。あの頃に戻らないためにも毎日のストレッチはずっと欠かしていません。